失眠、容易疲勞、腸胃發炎、注意力不集中，可能是慢性過敏造成的！一名五十歲陳姓主管，近年來時常感到工作不帶勁、很累且注意力無法集中。就醫檢查無特別異常，肝功能也正常，經問診後得知生活飲食習慣，外食居多，特別偏愛蛋類料理，對於時常有腹瀉或腹部脹氣的情形感到困擾。進一步安排急、慢性過敏原分析檢驗，發現無急性過敏原，但有重度奶、蛋類的慢性過敏。經治療後，精神、體力獲得提升，腸胃不適的症狀也獲得改善。
「慢性」過敏難以察覺！榮新診所副院長潘俊伸表示，急性過敏症狀很即時，患者在接觸或食用到過敏原後，急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應，如皮膚起疹、紅腫、發癢等症狀，很容易察覺過敏來源。
潘俊伸說明，相較有跡可尋的急性過敏，無明顯症狀的慢性過敏讓人難以發現，因為慢性過敏的免疫球蛋白IgG造成的延遲性反應，在患者接觸或食用到過敏原後的4至72小時內才會發生，較容易被忽略。
潘俊伸說明，現代人外食居多，飲食習慣容易偏差，攝取單一方面的食物，或吃進過多加工食品；加上蔬菜、水果攝取嚴重不足，腸道黏膜產生發炎反應，改變了腸道上皮細胞的通透性，可能會造成免疫球蛋白發生延遲性反應，加重慢性過敏的症狀。
有名市府員工在支援完煙火秀隔天，隔天竟頭暈、聽力變差並表示「平常聽到稍大聲音，雖然會覺得耳朵不舒服、刺耳，但從未像這次嚴重。低頭又抬頭就會頭暈」
而耳鼻喉科薛醫師表示，通常煙火造成聽損會在高頻區域，只影響到高音的聽力，正常講話的音量音頻不會影響，也較少出現頭暈，但市府員工病況特別，推測可能是本來耳內構造就有異常，經外力煙火聲的氣壓壓力刺激，導致聽力受損
長時間或近距離處於噪音環境下，可能誘發潛在耳疾，出現突發性耳聾，在噪音環境下耳鳴或突然聽不到，且24小時沒恢復，應盡快就醫呦！
潘俊伸指出，慢性過敏會對身體產生許多負面的影響，症狀由輕微的蕁麻疹到嚴重如氣喘發作都有可能。其他常見的症狀包括偏頭痛、失眠、疲勞、喉嚨發炎、腸胃發炎、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中，甚至體重過重等。
治療方式，潘俊伸提出，助聽器推薦依據患者慢性食物過敏檢測的結果，以排助聽器除、替代、補充、修復「4R」的概念治療。依嚴重程度停用引起過敏的食物1至6個月，提供適當的食物輪替建議，補充消化酵素、魚油及適合自己的益生菌，修護腸道上皮細胞，以減少過敏的反應及症狀。
潘俊伸提醒，倘有疲勞、注意力不集中，身體檢查一直找不出問題，可考慮慢性過敏的可能，慢性過敏的治療需要長時間至少6個月以上，建議依照醫囑耐心調整生活飲食習慣，配合適當營養素補充，才能逐漸改善不適症狀。
減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份。但是，吃麥片真的能幫助減重嗎？營養師提醒，小心裡頭有陷阱！
2助聽器.吃麥片要搭配肉和菜：
減重只吃麥片是很容易肚子餓的，若因此又吃下更多的麥片，還是很容易造成攝取熱量超過身體所需，導致肥胖。建議減重族在吃完麥片後，也要搭配肉（蛋白質）和蔬菜，組合如1碗麥片粥+半碗蔬菜+1顆水煮蛋，就能同時達到增加飽足感、營養均衡、攝取熱量更少的目標，更有助於健康瘦。
助聽器價格多少才合理？為何助聽器價格差距那麼大？聲音處理方式+音質細膩度+助聽器功能+售後保固=助聽器價格，在網路上搜尋，會發現市面上助聽器的售價區間差距非常大，低至千元、高至數十萬元的助聽器都有，助聽器、助聽器推薦、助聽器價格其實取決於聲音處理方式、音質細膩度、功能以及售後保固及服務，聲音處理方式，可以簡單分類比以及數位兩種方式，類比式屬於舊技術，利用線性放大以達到擴大聲音的效果，許多廠商已停產，現在大多為數位助聽器可做更精細、更符合使用者需求的調整，音質膩度，聲音處理細膩度可用”頻道”來分級，助聽器內的頻道越多，聲音處理越細膩、所聽到的聲音越接近原音，但也代表助聽器價格也就越高，功能，助聽器有很多功能類型 (防水功能、降噪功能、指向性麥克風、充電功能、環境噪音控制功能、電視/手機連線功能、遙控功能、直接音訊輸入功能、多元化調整、同步功能..等多種功能)，可選擇自己所需的功能，選擇適合的助聽器，售後保固及服務，助聽器市面上保固為一至三年不等，有些廠牌甚至有推出四年甚至六年的保固。助聽器屬於醫療器材的一種，是需要”定期保養”與”音質調整”，因此在選配助聽器、助聽器推薦、助聽器價格前，需要先確認，當未來遇到問題時(試聽、專業調整、遺失、保固、保養、助聽器技巧課程..等服務)，是否可以獲得有效且及時的協助，以避免日後求助無門。
3.特殊族群要盡量避免：
不適合吃麥片減重的族群大致有3種：腸道敏感族、慢性腎衰竭的人，以及麩質過敏症者。尤偉銘營養師表示，麥片的膳食纖維高，會促進腸道蠕動咕嚕咕嚕叫，接著就要跑廁所助聽器價格了，所以腸道較敏感的人不適合一下子吃太多麥片。
再來，麥片的磷含量較高，而腎臟功能衰退會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。而麩質過敏症者吃麥片，則會造成腸胃道系統破壞引起乳糜瀉與營養素吸收不良，所以也不建議。
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